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Your Study Guide !

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‼️Il est dédié surtout aux étudiants en médecine vu les conditions actuelles!

Le BOYCOTT et l’ambiguïté des dates des examens ne justifient pas la procrastination de plusieurs entre nous 🤭, voici alors quelques astuces pour se motiver à étudier:

1- Débarrassez vous du stress et des ondes negatives qui vous démotivent et bloquent votre productivité ! .

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2- Pour un rendement meilleur, choisissez un moment de la journée où vous êtes le plus concentrés et essayez de travailler entre 3h et 4h pour profiter du reste de la journée (Enjoy your summer💃🏻!!)

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3- Essayez de préparer les supports et finissez votre 1ère couche au moins, ça vous servira plus tard!

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4- Travaillez avec une clique d’amis qui ne depasse pas 4 personnes .
« Pour une bonne motivation, vous avez besoin d’une bonne compagnie! »

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5- Incorporez ces habitudes dans votre quotidien; période des examens ou pas, ceci aura des bienfaits sur votre cursus académique en général 📈

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6- Dormez suffisament, mangez sainement, et pratiquez du sport!

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7- Travaillez par la methode de Pomodoro : étudiez pendant 25 min et prenez une pause de 5 min, pour mieux mesurer son temps, couper toute interruption, et gagner en efficacité !

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8- Définissez vos objectifs quotidiens, hebdomadaires, et mensuels. Visualisez les avec précision et surtout triez les selon leur priorité. 💯

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9- Finalement ne vous inquietez pas si vous ratez un objectif , l’important c’est de travailler régulièrement ! 
WHO IS UP FOR THE CHALLENGE??

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